最近刷到一篇帖子标题是是你多久没有自己做饭了？是不是天天外卖、快餐、高糖高热的饮食？你还会做饭么？看到这一连串的夺命三连，我不禁有点惊慌。

相信在座的各位觉大多数都是处于这个状态，现代生活节奏快，工作学习压力大，可能是真没有时间做饭，亦或者天生懒不愿意去学习这一技能。还好我的做饭技能天赋已经点了，自己自足一日三餐不是问题。对于不会做饭的你来说，或许真的需要东芝（TOSHIBA）ER-ST微蒸烤一体机，不要问为什么，因为它本身就是创造厨房奇迹用的()！

厨房界新四大件是：微波、烤箱、电磁炉，外加蒸箱，一般情况很少有家庭会全部购置，价格比较高，而且会过于占用厨房空间。为了解决这一问题，东芝推出了一款集大成者，可以满足日常厨房的多样化使用需求。

这里先简单聊一聊东芝的品牌，这家日本企业涉及家电行相当久，凭借着多年专业技术的积累，产品线覆盖了各个行业的电器，诸如电视、电冰箱、洗衣机等等。

这款产品是集成了蒸箱、微波炉、烤箱于一体的厨房神器。笔者经过近一个月的实际使用，东芝ER-ST微蒸烤一体机功能特别齐全，给我留下了超棒的音效。接下来就由我来给大家分享一下。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的整体包装比较大，重量也比家用微波炉要重很多，一个人搬运的时候还是非常吃力的。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的外包装采用了正方形的极简式设计，箱子上标注了机器本身的尺寸、耗电功率以及机器颜色。除此之外，还有东芝的日文缩写，逼格满满。

一直以来，我认为家庭电器都是功能型的，完全没有美观可言，当我看到东芝ER-ST微蒸烤一体机的时候，第一次感觉到原来实用的功能和精致的外观是可以同时存在的，这也就是日系风的魅力。

东芝ER-ST微蒸烤一体机拥有很独特的金属质感，一股浓烈的硬朗现代简约风，简约优雅。它不仅仅是一间厨房电器，更是厨房中的艺术品，将日式的审美融入到产品中功能。

除了机器本身之外，东芝ER-ST微蒸烤一体机附送一本食谱和一只高温硅胶防烫手套，相当实用。在下文中将展示如何使用高温硅胶手套取出刚烹制好的高温食品。

东芝ER-ST微蒸烤一体机拥有26L超大容量，我觉得它甚至可以满足四口到六口之家的使用。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的前面板是双层钢化隔热玻璃，内成夹金属网的设计，机箱右侧是功能选择和操控区域。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的箱体门是磁吸的设计，金属杆贯穿整个机箱门，开合阻尼设置控制的恰到好处，机箱门与机箱的连接部分采用了双铰链设计。

东芝ER-ST微蒸烤一体机采用疏水喷涂工艺，这个好处就是特别容易清理，使用后使用湿抹布一擦一抹就干净了。对于像我这样的懒人来说，这个设计真的是太好了。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的加热方式是上下加热，上面是W管型金属加热管，回形设计让食物加热更均匀；而底部则是W功率的隐藏式Ω型加热装置，最大程度上还原自然烧烤的味道。

先来说东芝ER-ST微蒸烤一体机的微波功能，和家用的微波炉一样，只需要设定好温度以及时间就可以直接进行微波加热，平时热个牛奶、热个饭都是非常方便的。

东芝ER-ST微蒸烤一体机的石窑烘烤也是一大特点，这个也是松下的一项秘籍！在下文会和大家分享到。

废话不多说，下面进入做菜的环节。今天做的第一道菜是烤鸭，我平时是一个不太会做菜的人，今天斗胆直接杠上了这么一道硬菜，说白了都是东芝ER-ST微蒸烤一体机给的信心。经过我这几天的摸索，我真的是爱死这台机器了，别管什么食物，直接丢进去设置好相关的参数，相信我，它会给你惊喜的。

我给这只烤鸭设置的°高温模式，65分钟就可以吃到最为正宗的宜良小烤鸭。

大家可以看一下下面这两张的图片，如果告诉你这是一个基本不会做菜的人做出来的，你会相信吗？得益于ST微蒸烤一体机的石窑烘烤以及出色的控温系统，整只烤鸭烤的卖相非常好，没有烤焦的地方，也没有烤的不熟的地方，恰到好处。

这只烤鸭真的是太诱人了，打开炉门的那一瞬间，香味直接充满了一整间屋子。不知道大家看到这张图会不会流口水。

对于我来说，不仅仅是自己动手、吃到自己做的食物，而且很省钱，最关键的是，现在还是疫情期间，自己在家做饭可以避免出门就餐和他人有过多的接触！

接下来，再来聊一聊ST微蒸烤一体机独特的蒸，这个功能也是非常实用方便，用来蒸海鲜在合适不过了。下面以蒜蓉粉丝贝为例，首先为ST微蒸烤一体机的水箱加水，把食材准备好放入托盘中，然后点击蒸汽模式设置好相应的时间即可。短暂的等待之后，蒜蓉粉丝贝新鲜出炉。

这里多说一句，ST微蒸烤一体机的水箱的ML，加一次水就可以使用好久，不用频繁更换，这一点还是不错的。

ST微蒸烤一体机还有一个功能叫做佐帕斯大蒸汽和°蒸汽循环，这也就是为什么仅仅ML的水量就可以满足多个菜谱制作的秘密所在。虽然这个功能的名字很花里胡哨，我们消费者也不懂它的原理是什么，但是它是真的好用。蒸出来的蒜蓉粉丝贝特别香，蒜香和海鲜的鲜味融合到了一起，特别诱人。

让才是符合我们国人的厨房气质。

除了以上提到的这些功能，甜点、西式点心、自然解冻、清蒸鱼、奶瓶清洁等等，这些功能应有尽有。如果你是一个北方人，或者是面点爱好者的话，还可以用它来蒸馒头，蒸包子，两档恒温发酵，让你成为一个面点达人。

额外提醒大家：切记，金属烤盘不能在微波模式下使用。东芝的安全意识非常到位，将不可用字体加大刚印在托盘上，时刻提醒金属物品不能微波使用。

文末小结：

ST微蒸烤一体机不仅仅是厨房电器的集大成者，从侧面更能看出这是东芝在厨房电器领域的一次创新，敢于把一些确实实用的功能融合在一起，再加上超级简单易用的操作，方便小白用户以及不会做饭的年轻人找回属于自己的精致生活。

如果你也是一个不会做饭的小白的话，这次的期间不妨多了解一下ST微蒸烤一体机，只需要简单看一下它赠送的食谱，就可以让你轻松摘掉小白的帽子。不会做饭的你，心动了吗？