保护牙齿

我最棒！

小小石头硬又白，整整齐齐排成排。

天天早起刷干净，结结实实不爱坏。（打一人体器官）

小朋友们猜到是什么了吗？

对啦，就是我们的牙齿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。拥有一个健康的口腔不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养，更重要的还能使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流，还能避免和减少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔的健康能使人更健康，更愉快。那我们就来认识我们的牙齿吧！

认识牙齿

爱牙知识小讲座

我们保健老师通过图片、视频等带领幼儿认识了我们的牙齿，讲解了我们的嘴巴里牙齿的构成，了解了不好好刷牙导致蛀牙的危害以及保护牙齿的一系列简单的保健知识。孩子们在学习后明白了要养成爱护牙齿的好习惯。

查牙涂氟

活动现场

海淀牙防所的口腔医生来园对幼儿进行口腔健康检查，小朋友们在老师的带领下有序排队等待，活动现场安静、整齐。

牙齿保健小知识

1.龋齿

龋齿，是由于食物在牙齿表面存留，驻扎在牙齿上的细菌会分解这些食物而产生酸，这些酸会腐蚀牙齿的硬组织，使其脱矿（即牙齿内部的钙磷流失，牙齿硬度降低），继而软化腐烂，最终牙体崩解形成龋洞。

2.氟化泡沫

氟化泡沫就是将氟化物做成泡沫形式，然后由医生挤到托盘里，小朋友咬住托盘，让氟化物有效渗透到牙里，可以预防龋齿。

3.剔牙。

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙线轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

4.漱口。

要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法，因为茶含有氟，可以防龋，还含有鞣质，对防止牙龈炎也有好处。在漱口水中加入少许食盐，一般以微带咸味为宜，对防止牙龈发炎也有一定效果。

5.早期治疗早期预防。

造成龋病的原因有三，一是食品中含有成分很高的蔗糖，蔗糖对牙齿危害很大。二是细菌，它和食物残渣粘合在牙齿表面，使蔗糖类发酵产酸，因而破坏了牙齿组织内的钙和磷。三是牙体本身结构与龋齿的发生是相关的，如深的窝沟、嵌牙齿排列不齐、相互重叠，这样，食物残屑就容易滞留、塞，甚至患龋齿。

患者龋齿不及时治疗，洞深了，就会侵犯到牙神经，引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周围的组织。严重者，能引起颌面部肿胀、疼痛、发烧，还会导致风湿性心肌炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等全身性疾患。故早期治疗极为重要。

最后我们跟着刷牙律动歌一起动起来把牙齿刷干净吧！

关

爱

牙

齿

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起

编辑：王璐瑶

审核：保健室