海产品螃蟹

海鲜还是得去沿海城市吃才过瘾，内陆城市海鲜都是空运的，海鲜现杀可贵了，普通老百姓一年吃一两次就不错了。如果自己懂得处理海鲜的话可以自己买回来做。

各种富含维生素的水果

水果加海鲜大家有没有尝试过呢，网上流传着：海鲜是高蛋白，不能和维生素含量高的水果同吃。让很多人不敢自己搭配菜品，也怕处理海鲜的时候不干净（不知道哪部分能吃那部分不能吃）。

农村种的庄稼吃着放心

在小编老家，很多海鲜处理是比较简单，当地人认为：海里面的东西是“最干净”的，经过大海的稀释，很多污染物质已经很少了。农村人也认为，在农村种的菜大不了是一些土灰，没什么重金属、激素，没什么不放心。

海鲜和水果不能一起吃？

有些人听说一些海产品如螃蟹、海虾、生蚝等体内有元素砷，容易与维生素C产生化学反映转变成砒霜。小编特地百度一下，一次性摄入超过毫克的维生素C才容易导致“中毒”。

真要达到那个量，需要50个苹果，或34个梨，或10个橙子，或3斤以上的绿叶蔬菜，才会有危险，这几乎是不可能的。但服用几颗维生素C的药片就难说了，提醒大家吃海鲜的时候要谨慎。来跟小编学做海鲜菠萝披萨吧。

海鲜菠萝披萨

海鲜菠萝披萨的做法

1）准备食材

2）详细做法

面粉加适量水、酵母搅拌，加入黄油，揉至表面光滑，盖上保鲜膜发酵30分钟菠萝切块，海虾剥壳去虾线，蘑菇切片，洋葱切丝，芝士切丝大火烧油，培根、鲜鱿鱼、海虾爆炒，约4分熟，沥干水分备用面团发至两倍大小，揉面排出空气擀面杖擀平，呈圆形，厚度在3mm，如果是8寸大小的，面皮要比8寸稍大点，自然卷边放入烤盘，整理一下饼皮的边缘，根据自己的喜好用牙签扎出小洞放入烤箱，上火下火烤5分钟左右，披萨托盘定型取出，放凉备用托盘上面铺一层蘑菇片，撒上一层芝士丝，在放一层鱿鱼须，撒一层芝士，放海虾，撒一层芝士，放菠萝块、洋葱丝、培根片，撒满芝士丝放入烤箱度烤20分钟，取出就大功告成

3）注意事项

托盘制作的时候比较麻烦，如果家里没有烤箱，就用平底锅低温煎，底层刷一层油不容易粘锅托盘一次用不完直接放冰箱保存，要用的时候不用解冻，多烤一会就好了披萨皮不用卷边，烤盘一般是两边高，稍微做大点，中间自然会窝下去

好了就跟大家分享到这里，如果你对美食、烘培、小吃感兴趣，请持续

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